photo 10e Normandique : sport, santé et bien-être

10e Normandique : sport, santé et bien-être

Competition sportive, Visites et circuits

DEAUVILLE 14800

Le 29/06/2025

L’association Les Normandiques organise la 10ᵉ édition de La Normandique, grande journée événement de marche nordique de la Côte Fleurie, entièrement sur les plages de Deauville, Tourgéville, Bénerville-sur-Mer. PROGRAMME 7h30 : arrivée des participants 8h : Initiation à la marche nordique 8h30 : Ouverture officielle et échauffement pour les participants 9h : Départ de la marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée avec classement, sur la plage 9h30 : Départ de la marche nordique « nature-santé-loisir » de 6 km, sans chrono ni classement, sur la plage 11h45 - 12h : Podium Remise des prix Et toute la journée (jusqu’à 17h) : village Bien-être au Point de Vue

photo 10e Normandique : sport, santé et bien-être

10e Normandique : sport, santé et bien-être

Randonnée et balade, Bien-être, Vie associative

Deauville 14800

Le 29/06/2025

L’association Les Normandiques organise la 10ᵉ édition de La Normandique, grande journée événement de marche nordique de la Côte Fleurie, entièrement sur les plages de Deauville, Tourgéville, Bénerville-sur-Mer. PROGRAMME 7h30 : arrivée des participants 8h : Initiation à la marche nordique 8h30 : Ouverture officielle et échauffement pour les participants 9h : Départ de la marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée avec classement, sur la plage 9h30 : Départ de la marche nordique « nature-santé-loisir » de 6 km, sans chrono ni classement, sur la plage 11h45 - 12h : Podium Remise des prix Et toute la journée (jusqu’à 17h) : village Bien-être au Point de Vue

photo LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 02/08/2025

Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

photo LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 05/08/2025

Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

photo LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

LES RANDONNEES DE L’HISTOIRE

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Payzac 24270

Le 09/08/2025

Tous les mardis et samedis Danièle, guide professionnelle de randonnées, vous propose une marche « culturelle » autour de lieux historiques. Prévoir votre pique-nique, une gourde d’eau remplie, des en-cas, des chaussettes, de bonnes baskets où des chaussures de randonnée (pas de chaussures ouvertes ni nu-pieds), une casquette où un chapeau, de la crème solaire. Toujours penser également à avoir une veste chaude dans le sac à dos, ainsi qu’une veste de pluie au cas où le temps changerait rapidement. Fin de la randonnée vers 16h30. Réservation obligatoire au 06 68 23 23 63. A partir de 12 ans. 15 € par personne pour la journée.

photo Arrivée du Tour du Finistère à la Voile

Arrivée du Tour du Finistère à la Voile

Sports nautiques, Nature - Environnement

La Forêt-Fouesnant 29940

Le 02/08/2025

LeTour du Finistère à la Voile se déroule du 28 juillet au 02 août 2025. Les étapes du parcours 2025 seront les suivantes : Étape 1 : Morlaix → l’Aber Wrac’h (Landéda) : lundi 28 juillet Étape 2 : L’Aber Wrac’h → l’Aber Ildut (Lampaul-Plouarzel) : mardi 29 juillet Étape 3 : L’Aber Ildut → Douarnenez : mercredi 30 juillet Étape 4 : Douarnenez → Plobannalec-Lesconil : dans la nuit du jeudi 31 juillet au vendredi 1er août Etape 5 : Plobannalec-Lesconil → Port-La-Forêt (La Forêt-Fouesnant) : samedi 2 août

photo Après-midi découverte aux écuries des Grandes Plaines

Après-midi découverte aux écuries des Grandes Plaines

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Animaux, Sports équestres, Nature - Environnement, Pour enfants

BIVILLE-LA-BAIGNARDE 76890

Le 06/08/2025

Pour les enfants de 4 à 12 ans, visite du parc animalier, découverte de la mare, pansage des poneys, monte à poney et découverte du cheval. Rendez-vous à 14h au centre équestre de Ecuries des Grandes Plaines. Réservation obligatoire et nombre de participants limité.

photo Stage de voile - Moussaillon (6-8 ans) - Kloar Nautik

Stage de voile - Moussaillon (6-8 ans) - Kloar Nautik

Sports nautiques, Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Les plus jeunes découvrent la voile et le milieu maritime par groupe de 6, à bord de différents supports comme le voilier collectif, l'Optimist ou de petits catamarans. L'occasion de ressentir ses premières sensations de glisse et de se sensibiliser à l'environnement. Condition requise : être à l’aise dans l’eau. Du lundi au jeudi. Au choix : 8h30-10h30, 11h-13h, 14h30-16h30

photo Stage de voile - Moussaillon (6-8 ans) - Kloar Nautik

Stage de voile - Moussaillon (6-8 ans) - Kloar Nautik

Sports nautiques, Nature - Environnement

Clohars-Carnoët 29360

Du 28/07/2025 au 01/08/2025

Les plus jeunes découvrent la voile et le milieu maritime par groupe de 6, à bord de différents supports comme le voilier collectif, l'Optimist ou de petits catamarans. L'occasion de ressentir ses premières sensations de glisse et de se sensibiliser à l'environnement. Condition requise : être à l’aise dans l’eau. Du lundi au jeudi. Au choix : 8h30-10h30, 11h-13h, 14h30-16h30

photo Randonnée nocturne accompagnée :

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 04/08/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

photo Visite guidée en canoë

Visite guidée en canoë

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Sports et loisirs, Visites et circuits

Argentonnay 79150

Le 05/08/2025

Naviguez sur les rivières d'Argentonnay et découvrez au fil de l'eau le patrimoine historique et naturel de cette ancienne cité médiévale. Accompagnés de deux guides, partez à la rencontre de sa faune et de sa flore, admirez les vestiges du château de Philippe de Commynes, les ponts et les hauteurs de la ville, et ressourcez-vous dans ses Espaces Naturels Sensibles. Conditions de participation: -à partir de 6 ans -savoir nager -se munir de chaussures fermées. Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme.

photo Été Actif - Spéléologie

Été Actif - Spéléologie

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 01/08/2025

Découverte du milieu souterrain. Cavités et grottes exceptionnelles au coeur de la forêt. Ouvert à tous à partir de 10 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. 8 personnes maximum par groupe. Bonne compréhension de la langue française pour des raisons de sécurité. Tenue adaptée à l'activité, chaussures fermées (tennis), pas de robe Réservation en ligne uniquement (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Été Actif - Randonnée découverte archéologique

Été Actif - Randonnée découverte archéologique

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle

Campagne 24260

Le 05/08/2025

A la découverte du patrimoine et des richesses archéologiques du domaine de Campagne. Accompagné par un archéologue du service départemental de l'archéologie, vous découvrirez des vestiges de la préhistoire et du moyen âge tout au long d'une randonnée familiale de 5 kms. Cette balade sera également l'occasion de se sensibiliser à l'archéologie, ses sciences et ses techniques. Prévoir de bonnes chaussures et de l'eau. 20 personnes maximum. A partir de 10 ans. Réservation en ligne obligatoire (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (Veillez à bien vérifier vos dates et horaires avant validation finale)

photo Eté Actif - Escalade

Eté Actif - Escalade

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 06/08/2025

Découverte et initiation de la pratique de l'escalade sur la falaise naturelle de la forêt de Campagne. Accessible à tous niveaux à partir de 10 ans. Encadrement par un professionnel. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Réservation en ligne uniquement (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (Veillez à bien vérifier vos dates et horaires avant validation finale)

photo Été Actif - Grimpe d'arbre

Été Actif - Grimpe d'arbre

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 07/08/2025

A la rencontre de l'arbre. Venez faire connaissance avec le géant végétal en grimpant et en parcourant ses branches. A partir de 6 ans. 8 personnes maximum par groupe. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Réservation uniquement en ligne. (Ouverte à partir du 15 mai) BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Été Actif - Spéléologie

Été Actif - Spéléologie

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Campagne 24260

Le 08/08/2025

Découverte du milieu souterrain. Cavités et grottes exceptionnelles au coeur de la forêt. Ouvert à tous à partir de 10 ans. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. 8 personnes maximum par groupe. Bonne compréhension de la langue française pour des raisons de sécurité. Tenue adaptée à l'activité, chaussures fermées (tennis), pas de robe Réservation en ligne uniquement (ouverte à partir du 1er juin). BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Été Actif - Grimpe d'arbre

Été Actif - Grimpe d'arbre

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Limeuil 24510

Le 31/07/2025

A la rencontre de l'arbre. Venez faire connaissance avec le géant végétal en grimpant et en parcourant ses branches. A partir de 6 ans. 8 personnes maximum par groupe. Les enfants de moins de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Réservation en ligne uniquement (ouverte à partir du 1er juin) BILLET NON ÉCHANGEABLE ET NON REMBOURSABLE (vérifiez bien vos dates et horaires avant validation finale et paiement)

photo Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Julien-en-Born 40170

Le 06/08/2025

Initiation à la rame sur la pinasse de Contis "Estele de la ma II", bateau de pêche en mer traditionnel, inscrite aux Monuments Historiques Maritimes et balade sur le Courant. Initiation organisée avec les pêcheurs de l'association "La Pinasse de Contis" qui perpétuent la tradition de la pêche à la pinasse et s'emploient à faire connaître et à transmettre ce savoir-faire et ce patrimoine maritime des Landes. Gratuit. Sur inscription au 06 81 40 20 85.

photo 9ème rando VTT à Fleurines

9ème rando VTT à Fleurines

Randonnée et balade, Courses cyclistes, Visites et circuits

Fleurines 60700

Le 29/06/2025

Passionnés de sport, de nature ou simples amateurs de randonnées, vous trouverez forcément votre circuit parmi ceux proposés : • Un circuit familial de 23 km (230m de D+) pour les pratiquants occasionnels ou peu aguerris à la pratique du VTT ; • Un circuit bleu de 32 km (340m de D+) pour les amateurs ayant une pratique VTT plus régulière ; • Un circuit rouge de 45 km (640m de D+) pour les pratiquants VTT confirmés ; • Un circuit technique long de 65 km (1100m de D+) pour les sportifs qui ne craignent pas la difficulté ; • Un parcours marche accessible de 9 km (100m de D+) et un parcours marche plus exigeant de 14 km (240m de D+). Cette année, nous avons réduit la difficulté des deux premiers parcours VTT (23 et 32) afin de les rendre plus accessibles. En revanche, les deux autres (45 et 65) restent dans la lignée des éditions précédentes : variés, techniques et exigeants, un régal pour les vététistes à la recherche de belles traces. Bien entendu, les VTTAE sont les bienvenus. Pour les parcours marche, nous avons voulu proposer deux parcours : un plus facile mais qui passe tout de même deux fois par Saint-Christophe et l’autre plus long et plus sportif qui emmènera les[...]

photo Apprentis fermiers !

Apprentis fermiers !

Nature - Environnement, Animaux, Sports équestres

Hanvec 29460

Du 09/07/2025 au 28/08/2025

Combien pèse le cheval de trait breton ? Quel est le plus petit mouton du monde ? Le petit du cochon s’appelle-t-il porcinet, cochonnet ou porcelet ? Que fait une vache canadienne dans un élevage breton ? Nos animateurs vous donnent la clef des champs et vous emmènent à la rencontre des animaux de la ferme de Menez Meur : moutons, chèvres, vaches, chevaux et cochons. Découvrez les 12 races domestiques bretonnes élevées au domaine et pour un moment inoubliable en famille : nourrissez les animaux à la ferme pédagogique !

photo Longe côte

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 09/08/2025

Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Rendez-vous à 17h30.

photo Longe côte

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 02/08/2025

Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Rendez-vous à 10h30.

photo Longe côte

Longe côte

Sports nautiques, Nature - Environnement

Ault 80460

Le 05/08/2025

Découvrez cette activité nautique et revigorante dans une ambiance conviviale organisée par longe c'Ault. Formation au pas en longueur, à l'utilisation des outils de propulsion et sortie en mer. Pour des raisons de sécurité, une inscription préalable est obligatoire. La location de l'équipement et le baptême sont fixés à 13€. Rendez-vous à 15h.

photo Randonnée gourmande avec l'âne Bouchon

Randonnée gourmande avec l'âne Bouchon

Sports et loisirs, Animaux, Nature - Environnement, Pour enfants

Alos-Sibas-Abense 64470

Le 08/08/2025

Petite randonnée accompagnée vers Camou, avec portage du pique-nique par l’âne Bouchon. Le pique-nique est composé exclusivement de produits locaux (100 %). Rendez-vous est donné sur la petite route qui va vers Sunharette à côté du camping de la ferme Carrique à Sibas. Groupe de 6 à 12 personnes, réservation en office de tourisme ou en ligne.

photo Balade nautique en canoe-kayak vers le Fort La Latte

Balade nautique en canoe-kayak vers le Fort La Latte

Sports nautiques

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Le 13/07/2025

Embarquez en canoë-kayak avec Emeraude Aventure direction le mythique Fort La Latte ! Avec un guide diplômé d'état, dans des kayaks ouverts et stables, silencieux et respectueux de l'environnement, vous découvrirez la Côte d'Emeraude sous un nouvel angle, en toute harmonie avec la nature. Vous profiterez de conseils avisés et des explications sur la faune, la flore et le patrimoine local. Apéritif offert en fin de balade. Le matériel est fourni, prévoir rechange complet, tenue de sport, chaussons d'eau ou vieilles baskets, coupe-vent, casquette ou bonnet selon la météo, lunettes de soleil, crème solaire, gourde (possibilité de location de combinaison néoprène 5 €). Cette sortie ne nécessite pas de niveau de pratique particulier , le parcours sera adapté selon les conditions météo. Rdv plage de la Mare à Saint-Cast-Le Guildo. Prêt(e) à vivre une Emeraude'Aventure ?

photo L'Explorateur : Les rendez-vous famille - Rallye en pleine nature (au domaine du Colmoulins)

L'Explorateur : Les rendez-vous famille - Rallye en pleine nature (au domaine du Colmoulins)

Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

HARFLEUR 76700

Le 22/08/2025

Le rallye proposé par La Cépée offre l'opportunité d'observer la faune et la flore tout en apprenant en s'amusant. L’occasion de découvrir des espaces naturels composés de prairies humides, de boisements et de cours d’eau, propices à la préservation de la nature. En juillet, le parc de Rouelles (Le Havre) et, en août, le domaine de Colmoulins (Harfleur) deviendront terres de jeu ! À partir de 4 ans - Durée : 2h. Réservation obligatoire.

photo L'Explorateur : Les rendez-vous famille - Rallye en pleine nature (au domaine du Colmoulins)

L'Explorateur : Les rendez-vous famille - Rallye en pleine nature (au domaine du Colmoulins)

Nature - Environnement, Sports mécaniques, Plante - Fleur

Harfleur 76700

Le 22/08/2025

Le rallye proposé par La Cépée offre l'opportunité d'observer la faune et la flore tout en apprenant en s'amusant. L’occasion de découvrir des espaces naturels composés de prairies humides, de boisements et de cours d’eau, propices à la préservation de la nature. En juillet, le parc de Rouelles (Le Havre) et, en août, le domaine de Colmoulins (Harfleur) deviendront terres de jeu ! À partir de 4 ans - Durée : 2h. Réservation obligatoire.

photo Sortie nature : Visite du Jardin des mers

Sortie nature : Visite du Jardin des mers

Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon

Erquy 22430

Le 13/08/2025

Les algues de l'estran sont souvent méconnues et pourtant, elles sont le socle du monde du vivant et font partie de notre quotidien. Suivez-moi pour les découvrir, les reconnaître et vous informer de quelques-unes de leurs utilisations. À partir de 10 ans, durée 2h. Prévoir vieilles baskets ou chaussures d'eau. Réservation obligatoire par téléphone auprès de Cap Évasion Nature.

photo Les Rando-Tapas du Château Boutinet à Villegouge

Les Rando-Tapas du Château Boutinet à Villegouge

Randonnée et balade, Vin - Oenologie, Animaux, Patrimoine - Culture

Villegouge 33141

Du 20/04/2025 au 20/08/2025

Nathalie a cœur de vous guider à pied à la découverte des environs de son très joli domaine niché au cœur du vignoble Bordelais : une randonnée se terminant par des tapas… une pause nature qui fait du bien! La balade d'1h15, ludique et pédagogique vous permettra de découvrir en détail les méthodes de travail de la terre à travers le vignoble, sur les coteaux du Fronsadais. Vous prendrez le temps d'admirer les paysages magnifiques, les prairies, les ruines du château, le tout au son du chant des oiseaux qui peuplent notre forêt. Plus qu'une randonnée, un moment un peu hors du temps. Puis, vous dégusterez 3 vins de Boutinet, accompagnés par des tapas maison confectionnés par Nathalie et Jérôme. après avoir pris des cours auprès d'un chef pour vous offrir le meilleur. Moment convivial pas excellence installés sous les chênes centenaires de la propriété.

photo Visite commentée : Pourquoi pas un potager en permaculture?

Visite commentée : Pourquoi pas un potager en permaculture?

Plante - Fleur, Visite guidée

Souleuvre en Bocage 14350

Le 10/10/2025

Vous aimeriez un potager mais vous n’avez pas beaucoup de place, pas beaucoup de temps… Vous avez un potager, mais vous souhaitez économiser du temps et des ressources? Je vous propose de découvrir des techniques simples, inspirées de la permaculture lors d’une visite commentée du potager en permaculture de la Maison de la Nature et de la Pierre Sèche. Ces techniques permettent de gagner du temps, d’économiser des ressources, éviter les corvées d’arrosage… et produire des légumes sains et savoureux toute l’année.

photo Pique-nique au Manoir de Verzy / Picnic at the Manoir de Verzy

Pique-nique au Manoir de Verzy / Picnic at the Manoir de Verzy

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Verzy 51380

Du 01/06/2025 au 31/08/2025

Le Parc du Manoir de Verzy ouvre ses portes pour un picnic gastronomique sur son fabuleux domaine surplombant les vignes. Au cœur du vignoble champenois, le Parc du Manoir de Verzy ramène le visiteur à l’origine du vin de Champagne : la nature, le monde végétal soumis au cycle des saisons. Entre charme et tranquillité, le plaisir de se retrouver dans ce cadre se conjugue à celui des expériences et des accords mets et vins. Savourez un menu gastronomique conçu par nos partenaires locaux, accompagné par les cuvées Brut Rosé et Brut Carte Jaune, dans ce lieu charmant et paisible. Au menu : des produits frais de nos régions, de saison et des recettes simples et chaleureuses élaborées dans le plus pur respect des ressources naturelles en accord avec les cuvées de la Maison. Quelle meilleure façon de marquer les beaux jours ? Découvrez notre Manoir et ses alentours bucoliques, puis promenez-vous dans notre célèbre vignoble. Sur réservation. Évènement susceptible d'être annulé en cas d'intempéries.

photo Week-end yoga, nature et bien-être

Week-end yoga, nature et bien-être

Bien-être, Repas - Dégustation

Gavarnie-Gèdre 65120

Du 10/10/2025 au 12/10/2025

Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par mail.

Ressources supplémentaires